+7-903-7259048

+7-495-7259048

Как правильно измерить артериальное давление? Казалось бы, это очень просто, но не все измеряют правильно. Вот несколько советов для получения правильного результата.


1. Измерение следует производить в спокойном состоянии, не на голодный желудок и не сразу после еды. Если вы принимали какие-нибудь лекарственные средства, подождите перед измерением хотя бы полчаса.


2. Перед любым измерением давления, особенно, если вы только что пришли с улицы, отдохните сидя, в спокойной обстановке 10-15 минут. Заранее приготовьте тонометр и положите его рядом с собой.


3. Во время отдыха не надо читать, смотреть телевизор, разговаривать и пользоваться телефоном. Просто немного прикройте глаза и отдохните.


4. Отдых и измерение надо производить сидя, лучше в кресле. Желательно в полулежачем положении. Ни в коем случае не поджимайте ноги под себя и старайтесь не сгибать их в коленях.


5. После отдыха, не вставая, наденьте манжету тонометра, расправьте ее и плотно затяните, не передавливая руку. Неправильно надетая или перекошенная манжета может вызвать боль при накачивании и автоматически вызовет повышение артериального давления при измерении.


6. При накачивании манжеты дышите ровно и спокойно. Если Вы используете автоматический тонометр на запястье, он должен располагаться на грудной клетке напротив сердца. Если Вы используете тонометр с манжетой на плечо (верхняя часть руки), рука должна быть свободно разогнута. При измерении нельзя разговаривать и двигаться.


7. Повторное измерение давления следует производить не ранее, чем через 10 мин. после предыдущего. Это касается и повторного измерения на другой руке. В этот промежуток времени необходимо сохранять то же положение, как и во время отдыха.

Надеемся, что эти нехитрые советы помогут Вам правильно измерять артериальное давление. Будьте здоровы!
Если у Вас возникнут вопросы, будем рады ответить на них. Дополнительную информацию по измерению артериального давления Вы найдете на нашем сайте в разделе "Справочные материалы" в этой статье.

Новинки